Política de Privacidade
Última atualização: 26 de outubro de 2026
Levo a tua privacidade a sério. Esta política explica, em linguagem simples, que dados pessoais trato, para quê, com que fundamento legal e durante quanto tempo, de acordo com o Regulamento Geral sobre a Proteção de Dados (RGPD) e a Lei n.º 58/2019.
1. Quem é o responsável pelos teus dados
Miguel Marques de Carvalho, empresário em nome individual (MOVE OUT), NIF 242663192, com sede em Vila Franca de Xira, Portugal. Para qualquer questão sobre os teus dados: moveoutpt@gmail.com ou +351 963 053 499. Pela dimensão do negócio, não existe um encarregado de proteção de dados designado: falas diretamente comigo.
2. Quando visitas este site
- O site não tem formulários nem contas. Não te pede dados pessoais.
- Dados técnicos de acesso: como qualquer site, o servidor (Vercel) regista temporariamente o endereço IP, o navegador e as páginas pedidas, para que o site funcione e esteja protegido contra ataques. Fundamento: interesse legítimo em manter o site seguro.
- Estatísticas de visitas: uso o Vercel Web Analytics, que conta visitas sem cookies e sem guardar nada no teu dispositivo. Os dados são agregados (por exemplo, quantas pessoas viram uma página e de onde vieram) e não permitem identificar-te. Fundamento: interesse legítimo em perceber como o site é usado.
- Tipos de letra e vídeos estão alojados no próprio site. Não são carregados de serviços de terceiros.
- Botões de WhatsApp: ao carregares, abre-se o WhatsApp com uma mensagem já escrita, que pode indicar de onde vieste (por exemplo, "Vim do Instagram"). Nada é enviado até carregares em enviar. A partir daí, a conversa passa pelo WhatsApp, cuja política de privacidade é da Meta.
- Links externos (Instagram, Google Maps, Livro de Reclamações e outros) levam-te para sites com as suas próprias políticas de privacidade.
Mais detalhes na Política de Cookies.
3. Quando falas comigo ou te tornas aluno
- Contacto: nome, telefone, email e o que me disseres na mensagem (WhatsApp, Instagram, email ou telefone).
- Dados de aluno: objetivos, plano contratado, horários, presenças e registos de treino (exercícios, cargas, séries e esforço).
- Avaliações físicas e saúde: peso, perímetros, composição corporal, fotografias de evolução, avaliação postural e funcional, testes físicos, questionários de saúde, lesões, condições de saúde e informação sobre gravidez ou pós-parto, sempre que necessário para treinares em segurança.
- Pagamentos e faturação: nome, NIF (se o pedires na fatura), plano, valores e datas de pagamento. Nunca guardo dados de cartão: são tratados apenas pelo prestador do pagamento.
- Imagem: fotografias ou vídeos dos treinos, só publicados com a tua autorização.
4. Para que uso os dados e com que fundamento
| Finalidade | Fundamento legal (RGPD) |
|---|---|
| Responder-te e marcar o treino experimental | Diligências pré-contratuais a teu pedido (art. 6.º, n.º 1, b) |
| Planear, dar e acompanhar os teus treinos, incluindo na app MOVE OUT | Execução do contrato (art. 6.º, n.º 1, b) |
| Avaliações físicas e dados de saúde | Consentimento explícito (art. 9.º, n.º 2, a), que podes retirar a qualquer momento |
| Faturação e obrigações fiscais | Obrigação legal (art. 6.º, n.º 1, c) |
| Publicar fotografias ou vídeos em que apareças | Consentimento (art. 6.º, n.º 1, a) |
| Enviar novidades ou promoções | Consentimento (art. 6.º, n.º 1, a), que podes retirar a qualquer momento |
| Segurança e estatísticas do site | Interesse legítimo (art. 6.º, n.º 1, f) |
Os dados de saúde são necessários para treinares em segurança. Se não os quiseres dar, posso não conseguir prestar o serviço ou ter de o adaptar. Não tomo decisões automatizadas nem faço perfis com efeitos jurídicos sobre ti.
5. Com quem partilho
Não vendo nem cedo os teus dados para publicidade. Partilho-os apenas com prestadores que me ajudam a prestar o serviço, e só na medida do necessário:
- Alojamento do site e da app: Vercel
- Base de dados da app: Supabase
- Comunicação: WhatsApp e Instagram (Meta), Gmail (Google)
- Pagamentos: MB WAY/SIBS, bancos e, quando aplicável, Stripe
- Contabilidade e Autoridade Tributária, para cumprir obrigações fiscais
Alguns destes prestadores podem tratar dados fora da União Europeia, nomeadamente nos Estados Unidos. Nesses casos, a transferência está protegida pelos mecanismos previstos no RGPD, como o Quadro de Proteção de Dados UE-EUA ou cláusulas contratuais-tipo aprovadas pela Comissão Europeia.
6. Durante quanto tempo guardo
- Faturação: 10 anos, por obrigação fiscal.
- Dados de treino, avaliações e saúde: enquanto fores aluno e até 12 meses depois, salvo se pedires a eliminação antes.
- Contactos de quem não chegou a ser aluno: até 12 meses após o último contacto.
- Registos técnicos do site: pouco tempo, conforme a política do Vercel.
7. Os teus direitos
Podes, a qualquer momento, pedir acesso aos teus dados, a sua retificação, eliminação, limitação ou portabilidade, opor-te ao tratamento e retirar o consentimento, sem que isso afete o que foi feito antes. Basta escreveres para moveoutpt@gmail.com. Respondo no prazo máximo de um mês.
Se achares que os teus direitos não foram respeitados, podes reclamar junto da Comissão Nacional de Proteção de Dados (CNPD).
8. Menores
Alunos com menos de 18 anos só treinam, e os seus dados só são tratados, com autorização de quem exerce as responsabilidades parentais.
9. Segurança
Uso ligações encriptadas (HTTPS), acesso à app protegido por palavra-passe e acesso restrito: os dados de saúde e avaliações só são vistos por mim e por ti.
10. Alterações
Posso atualizar esta política. A versão em vigor está sempre nesta página, com a data da última atualização.